导语：随着人们养生意志的提高，越来越多的人喜欢吃野菜，因为这是一种比较天然的食物，并且野菜的味道比较的特殊，深得中老年人的喜爱，并且适当的吃野菜，也是具有非常强的养生保健效果的，同时野菜中所含有的油脂比较少，所以，也比较适合拿来调整饮食结构！
吃点野菜对身体好？4种常见野菜，或让癌细胞活跃，还是少吃为好
1、蒲公英
蒲公英应该是最常见的一种野菜了，田间地头都有生长，并且在农村，它又被称作“婆婆丁”。春天时，很多人会选择比较嫩的蒲公英焯水后凉拌食用，也有的人将蒲公英晒干以后泡水喝。不管选择什么样的食用方法，他都能够起到清热解毒利水消肿的作用，能够有效地提高人体免疫。
2、马齿苋
马齿苋的吃法一般比较单一，是经过焯水煮熟以后凉拌食用，它有非常好的凉血止血效果，并且对于高血糖患者来说可以适当的服用马齿苋，因为它能够促进胰岛素的分泌，同时参与人体内血糖的消耗和代谢，所以对于高血糖的辅助治疗也有一定的效果。
3、荠菜
荠菜在市场上也是比较常见的，它具有非常好的利尿消肿作用，并且荠菜饺子也是非常好的一种美味，深受人们的喜欢。尤其是在春季时，这是最早上市的一种野菜，在所有植物刚刚泛青的时候，它就已经可以食用了！
4、车前草
车前草的生命力是比较旺盛的，其实是在上面踩踏过或者是被车轮碾压过，他仍然有很强的生存能力，并且车前草的药用价值非常的高，具有非常好的清热明目作用，尤其是将车前草晒干以后泡水喝能够起到非常好的抗癌效果，是不可多得的一种养生食材！
虽然常吃野菜有好处，但是也有的野菜体内会含有大量的有毒物质，严重时还可能会导致癌细胞的恶化以及扩散，所以在选择也在时我们一定要看清楚，以免癌细胞趁虚而入！
4种常见野菜，堪称“致癌大户”，有人却还傻傻爱吃，别蒙在鼓里
1、蕨菜
蕨菜在农村虽然比较的常见，但是蕨菜中所含有的原蕨苷，却是一种非常强的致癌物质，它已经被世界卫生组织列为二级致癌物，所以在使用蕨菜的过程中，我们应该选择根部，因为据研究调查显示蕨菜叶中含有的原蕨苷含量比蕨菜根中的含量高10倍以上，所以即使喜欢吃蕨菜，我们尽量选择根部炒菜，避免食用蕨菜叶！
2、苍耳子
进入4月份以后，苍耳子是茁壮成长的阶段，他的幼苗非常的像黄豆芽，所以很多农村人会选择将苍耳子作为野菜的一种来使用，但是这种食物虽然和黄豆长得非常相似，但是它的毒性却是非常大的，如果一次性使用过多时还可能会诱发腹痛腹泻等症状，所以为了避免影响健康，苍耳子这种野菜也尽量躲得远远的。
3、野芹菜
野芹菜喜欢长在潮湿的地方，虽然它的叶子和芹菜叶非常相似，但是毒性却是非常大的，有的人吃完野芹菜以后会出现手脚发冷等症状，甚至还有的人会恶心呕吐等中毒现象，因此少吃为秒，以免给癌细胞带来机会！
4、五虎草
五虎草也是作为野菜的一种，但是对于这种食物它的毒素也是非常大的，容易使人产生腹泻呕吐现象，并且五虎草还有非常强的致癌作用，经常吃也会导致细胞的恶化和扩散，所以为了预防癌症，五虎草也是我们需要避免的一种野菜之一！
结语：野菜最好，但是我们在选择时一定要擦亮眼睛，选择正确的野菜，能够给人体带来好处，但是错误的野菜却会给癌细胞带来机会，甚至还可能会导致细胞恶化，带来不可逆的影响！
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