相信很多家长带小孩去看过敏性鼻炎，都会被医生建议洗鼻子，或开鼻喷。
但是，小孩这样只能是反反复复不断根，反而鼻子越来越敏感，这是什么原因呢？
因为不论是鼻喷还是洗鼻，都是冲洗呼吸道，越是依赖鼻喷和洗鼻子，孩子的鼻粘膜就越是脆弱，抵御外邪的能力还是很差。
或许暂时缓解的效果非常好，但这绝对不是长久之计。
细心的爸爸妈妈们就会发现，小孩有过敏性鼻炎，都会比别的小孩容易感冒，经常生病，体质不好，医院的“常客”了。
这通通都是孩子脾虚导致的。
看似鼻子出了问题，但其实小孩是肺脾气虚导致的鼻炎发作。
越是不去调理脾胃，孩子就只能永远反反复复地流鼻涕、打喷嚏，严重的孩子还会影响生长发育。
今天我就给各位家长分享一个实用的熏鼻方，比起鼻喷更安全，又比洗鼻子方便。
当孩子每天都为鼻塞、流清涕、鼻痒困扰时，家长可以给孩子安排上这个方法。
苍耳通窍茶
材料：苍耳子、辛夷花、白芷、薄荷，葱白，清水
做法：将所有材料洗净后，加入适量的水，文火煎沸15分钟后趁热倒入杯中，让孩子用鼻子吸入蒸汽，汤茶有些温凉的时候，让孩子喝下去即可。
用法：每天2次，每次10~20分钟，连续3天。
儿童用法：熏蒸时间5~10分钟，水温不宜超过50度，以免烫伤。
方中：
?苍耳子---祛风寒、通鼻窍、祛风湿
?辛夷花---通塞利窍、消炎杀菌、祛风散寒
?白芷---散风除湿、通窍止痛、抗菌
?薄荷---疏散风热、解毒透疹、清利头目
?葱白---发汗散热、健脾和胃
在门诊中，肺脾气虚导致的过敏性鼻炎，我都会给患儿开上内调脾胃的中药，再教会家长在家给小孩做熏鼻。
这样一来，孩子的鼻腔血液循环顺畅了，小孩也就不会整天流鼻涕了。同样，有部分小孩感冒后，有些鼻后滴漏（鼻涕倒流）导致咳嗽反反复复好不了，也可以试试这个方法。
一方面是能帮助孩子驱寒，抵御外邪；一方面呢，孩子鼻子顺畅了，鼻涕就不会再往喉咙走，咳嗽就会慢慢好。
除了通过日常熏鼻缓解症状之外，孩子得了过敏性鼻炎后，家长需要注意以下几点：
1、不要让孩子经常用力擤鼻涕。
当鼻涕快出来时，简单轻轻擤一下就好。而且两个鼻孔交换着擤，不要两个鼻孔都用力，用力过度，会导致中耳炎。
2、家长一定要勤通风。
特别是小孩过敏原为尘螨的，被子、压箱底的衣服，一定要定期清洗，这样才能减少孩子的过敏反应。
3、不要吃过多寒凉，伤脾的食物。
小儿脾胃常虚，如果本身就体质差的孩子，还经常进食太多寒凉的食物，体内的寒气就越是难以清除，流鼻涕就越是严重。
4、每天坚持做30分钟户外运动。
如果天气好的话，家长可以带孩子多多进行户外运动，一是能促进血液循环，二是汲取阳气、为孩子存正气的最好方法。
5、不要拖延就医。
有些家长觉得自己有鼻炎，知道这个治不好、断不了根，就觉得孩子长大了自然也会好起来。
这种想法是对孩子的成长非常不好的，门诊部分孩子就是鼻炎长时间不调理，后面发展为鼻窦炎、腺样体肥大等，那后续的治疗也就变得更困难了。
如果你家孩子有着鼻炎的困扰，可以和我说说，我来帮您提供最适合孩子的调理方案。
注：本中医方子仅做学习分享，如需用药，请咨询专业中医师，切勿胡乱用药！