前几天闺蜜找我说她家宝宝这几天经常流鼻涕，颜色黄黄的，晚上睡觉的时候喉咙就像是卡着东西一样，问我有什么好办法可以帮助宝宝改善吗？
其实，引起宝宝流鼻涕的原因有很多种，风寒、热伤风等都会造成流鼻涕。由于宝宝的鼻腔非常狭窄且鼻黏膜非常的娇嫩，如果流鼻涕持续三天左右就要引起重视了，如果引发鼻炎那就麻烦了，今天，我就给大家分享一些宝宝流鼻涕的几种护理方式。
1、热敷
当宝宝持续流鼻涕但是没有其它症状的时候，家长也不要太着急，医院检查。可以将热毛巾敷在宝宝鼻子上，鼻粘膜遇热就会收缩，鼻腔会更加顺畅，黏稠的鼻涕也就能水化流出来。但，如发现宝宝鼻孔有鼻屎，就要先使用小棉棒清理一下。一般轻度的流鼻涕，使用这种方式两天会有改善。
2、姜片泡脚
将姜切成片，放到滚烫的水中先泡上一会儿，等水的温度合适之后，就将宝宝的脚放进去先泡后搓，如果想要更好的治疗效果，可以用姜片在宝宝脚底摩擦。
宝宝用姜片泡脚，在这样的刺激方式下，能够让宝宝气血通畅，可以帮助宝宝缓解流鼻涕症状，一般情况下，三天就能改善。
3、熏蒸
用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药熬煮，然后将药汤放到宝宝鼻子下深呼吸，用蒸气来熏鼻。这样做能够抒缓症状，并且马上就会生效。这样一来不用吃药就可以恢复健康了。
所以，每当宝宝开始流鼻涕的时候，家长们不用非常的着急，如果采用正确的措施，可以帮助宝宝缓解症状。
4、增强宝宝抵抗力
宝宝总是经常感冒流鼻涕，宝妈要注意提高宝宝免疫力。当宝宝免疫力下降，又经常接触外界环境，感染病毒或细菌的概率就会比常待在家里要高得多，因而也更容易生病了。
在宝宝经常出现消化问题的时候，就会导致宝宝免疫力降低。而消化好、吸收好的宝宝，身体就会强壮，也不容易患上感冒等疾病。宝宝的消化能力是比较弱的，不能够吃得太多，否则就容易出现消化不良、积食等情况，还可能会拉肚子，这就会使免疫力下降。所以，想要提升宝宝免疫力，建议宝妈给宝宝选择好消化、易吸收的奶粉，市面上口碑不错的像是优博瑞慕奶粉，采用全乳清蛋白配方，含有天然的免疫球蛋白和乳铁蛋白，里面还添加了活性益生菌，营养全面均衡，又很好吸收，还有助于增强宝宝体质，不容易生病，作家长的也就少担心，我家宝宝也在喝。
流鼻涕是宝宝身体的正常反应，不要一流鼻涕就给宝宝吃药，有些西药会使得寒气汇集，让宝宝变得更脆弱。