杨永龙：当面对别人感觉手颤抖的时候，千万不要克制或提醒自己手不能颤抖，而是以坦然的心态暗示自己：颤抖就颤抖吧，反正我豁出去了，大不了别人对我有看法，这又能怎么样呢！用不了几分钟手颤抖的情况就自然而然消除。
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