全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康
郭力导读：说到香蕉这样的水果，大家应该都不会陌生吧？这应该是大家吃得最为频繁的水果了吧，香蕉通常情况下我们都是直接生吃的，而且从养生角度来说，吃香蕉有多种好处，但大家不知道的是，用它煮水比生吃香蕉效果更好呢！养生专家教你香蕉的正确吃法，助眠降三高！