乾卦体质的人头部最容易出现问题，所以，对于乾卦人而言，所有能够给人体头部之气带来负面影响的食物、药物最好要少吃。乾人一旦头部出现问题，一般常规的治疗方法就不那么容易奏效了，而且会反复发作。
乾卦食物是乾人的灵药我自己就是乾卦体质之人，被头痛、头晕折磨了很多年，后来学习中医并研读《易经》之后，我用桂圆水治好了自己的顽疾。乾卦食物对于乾人来说，意义非同一般，不仅有普通的补养功效，在祛除疾病，尤其是多年顽疾时，往往有着诸多药物都无法媲美的神奇作用。
比如失眠，失眠的原因很多，治疗也需要针对病因才能彻底奏效。对于乾人来说，一般吃桂圆就会有很好的疗效。除此之外，灵芝也是补脑的好东西，乾人在思虑过多，用脑过度时服用灵芝水，效果会很好。核桃的补脑作用为人们熟知，不仅如此，对于乾人来说，核桃可以治愈许多病症。如果乾人晕车，多吃核桃就能断根。乾人多吃蚕豆不仅补脑，还能使精神快乐。
乾卦体质之人的养生注意事项1.叶类蔬菜和花茶，乾人不宜过量食用
叶片和花的功效都是使气发散的，容易气郁的人平时经常食用，可以有助于人体气机的顺畅运行，对健康有良好的作用。但乾人是纯阳之卦，很少有气郁的时候，所以只能偶尔食用。不要盲目听信“叶类蔬菜，花茶补充维生素”这些说法而去经常食用，否则保养不当，反而出现身体不适。
2.每天喝几大杯水的保健方法不适合乾人
水性本下，喝水太多会使人体之气更多的向人体下部运行，从而影响头部之气的正常供应。对于乾人来说，人体之气集中在脑部才是正常情况，喝太多水对健康就会没有益处。
3.生姜红糖水不适合乾人服用
生姜红糖水本是受寒感冒时服用的驱寒茶，可是对于乾人来说，最好什么时候都不要喝。对于很多人来说，普通的受寒感冒，煮些生姜红糖水来喝，可以起到祛除体内寒凉的作用，能加速感冒痊愈的过程。其实这个流传在民间的简单方子也是根据中医的食物属性搭配出来的，很多人用了都会奏效，可是对于乾人来说，生姜红糖水散气太过，是无论如何都不适合服用的。
4.乾人平时尽量少吃有散气作用的蔬菜乾卦体质之人平时尽量少吃葱、姜、蒜、莴苣等有散气作用的蔬菜，少使用桑叶、苍耳子、辛夷花、迷蒙花等散气的中药。
5.乾人一定要特别注意自己的头部
注意绝不要用冷水洗头；不要在洗头之后头发未干之时去寒冷或者有风的地方；不要用电扇对着头吹；不要做伤及头部的运动。
另外，常揉百会穴，对防治乾人的头部疾患效果特别好。
以上是乾卦体质之人的养生方案，接下来我们会依次更新坤、坎、离、艮、震、兑、巽等体质之人的养生方案。关于您的体质属于哪一种，可以由此查询
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇